ishraq
شخصية هامة < المراقب العام للمنتدى >
عدد الرسائل : 735
sms : My SMS
$post[field5]
تاريخ التسجيل : 01/07/2007
 |  موضوع: البقوليات  الأربعاء 12 سبتمبر 2007, 7:03 am | |
| البقوليات تساعد على تخفيض كولسترول الدم دراسة علمية Wednesday 29-08 -2007 أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول البقول قد يحدث خفضاً ملموساً في مستويات كوليسترول الدم , بالإضافة إلى تأثيراتها المفيدة لمرضى السكر..
وأوضح خبراء التغذية إلى أن عائلة البقول تتكون من العدس والفول والفاصوليا واللوبيا وأيضاً الحمص أما الحمص فقد كان له نصيب كبير من الدراسات والمعروف أنه يستخدم في إعداد كثير من الأطعمة .
وأوضح الخبراء أن من الأغذية النباتية الأخرى التي تساعد على خفض مستويات كوليسترول الدم , اللوز والفول السوداني وعين الجمل واللب الأبيض وبذور البطيخ والترمس..
يذكر أن نتائج دراسات سابقة أشارت إلى أن الأشخاص الذين يأكلون البقوليات أسبوعيا يكونون أقل عرضة لأمراض انسداد الشرايين أو الأوعية الدموية المتعلقة
| |
|
Aws
مشرف عراق عالم الرجل ، عراق الطب والصيدلة
عدد الرسائل : 487
sms : My SMS
$post[field5]
تاريخ التسجيل : 02/07/2007
| | موضوع: رد: البقوليات الأحد 23 سبتمبر 2007, 8:12 pm | |
| الكرزات اي الواحد يكلها عشان ينزل الكلسترول بس مو البقوليات اني ماحبه هوايه تقبلي مرروري | |
|
حبيبة بغداد
المديرة العامة للمنتديات
عدد الرسائل : 1932
البلد : العراق بنص قلبي
العمل : طالبة
مزاجك : رااايق
sms : احبكم كلش وياريت نشاطك وياية بالمنتدى لان ايد وحدة متصفك
تاريخ التسجيل : 30/06/2007
| | موضوع: رد: البقوليات الخميس 27 سبتمبر 2007, 12:42 am | |
| الف شكر على هذي المشاركة الرائعة والموضوع المميز بانتضار كل شي جديد منك يا شوشو الوردة | |
|
rup_em_dan
وكيح حرك
عدد الرسائل : 121
sms : My SMS
$post[field5]
تاريخ التسجيل : 28/08/2007
| | موضوع: رد: البقوليات الخميس 27 سبتمبر 2007, 2:36 am | |
| صدك شوشو الوردة وشكرا على الموضوع | |
|
ishraq
شخصية هامة < المراقب العام للمنتدى >
عدد الرسائل : 735
sms : My SMS
$post[field5]
تاريخ التسجيل : 01/07/2007
| | موضوع: رد: البقوليات الخميس 27 سبتمبر 2007, 10:36 am | |
| اوس البطل
حبيبة بغداد
rup_em_dan
شكرا لمروركم الدائم وانتو الورود والله | |
|
