فوائد الزعتر للمراة

فوائد الزعتر للمراة



الزعتر البري وهومن التوابل المشهورة التي تستخدم في صنع الأغذية والأطعمةوهذ بألاضافه العاليه
ويعرف بالزعتر البلدي باسم (نمام)


ويستخدم في عمل شراب مفيدفي تخفيف اللم الدورة الشهريه ويعمل على تنظميها وذلك اذ استخدام قبل بدايتها بثلاثة ايام



طريقة تحضيرلعلاج الم الدورة الشهرية

يغلى الزعتر في الماء بمعدل 2_3 ملأعق لكل 2 كوب الماء وذلك لمدة 5_7 دقائق بعدها يترك ليبرد ثم يصفى ويشرب من هذا المغلى 1_2 كوب فترات متفاوتة أثناء النهار

وبصحه والعافيه

شعجب جايب معلومات لفائدة المرأة ههههههههههههههه

تعيش يا بطل والله لا يحرمنا من مشاركاتك المفيدة