فرقعة الاصابع

عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض ..

- كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة ..

- مثال: لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه .. وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا! .

- فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.

* هل هذه العادة ضارة؟!

- دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.

* فوائدها:

- إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه.

- إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.

أتمنى أن تكونوا عرفتم حقيقة هذه العادة.

مع خالص حبي وتقديري

الف شكر حبيبتي
اول ما شفت الموضوع فرقت اصابعي
مااسمع كلام !!!!
ننتظر جديدج ياوردة

الف شكر على الموضوع الحلو
بس بيه عاده كل شوي اطق اصابعي شسوي

كل الشكر لك غاليتي

حبوبه

على مرورج وردج

وسلامة اصابعج الحلوه

كل الشكر لك اوس على مرورك وردك

زين انت طقطق اصابعك بس مو هوايه لان بيه مضره

تحياتي

اي صحيح واحنة علمونة قبل كل تمرين نفرقع اصابعنا كنوع من انواع الاحماء

والف شكر على الموضوع الحلو